Vertikalios vonios
Vertikali vonia – tai gydomoji procedūra, apimanti vonią, mankštą vandenyje ir stuburo tempimą. Šio metodo dėka atsipalaiduoja ir kartu sutvirtėja raumenys, gerinama stuburo būklė ir funkcijos.
Ką būtina žinoti?
Trukmė
Apie 30-35 min.
Vizitų skaičius
Planuojama individualiai
Pasiruošimas procedūrai
Nereikalingas
Kam tinkama procedūra?
Saugu visiems pacientams, išskyrus tam tikras kontraindikacijas
Ar tai skausminga?
Procedūros metu gali būti jaučiamas nedidelis tempimas, diskomfortas
Vertikalios vonios procedūros rekomenduojamos šiais atvejais:
- Esant nugaros ir kitų kūno vietų skausmams;
- Pasireiškus osteochondrozei;
- Po patirtų fizinių traumų;
- Esant stuburo tarpslankstelinių diskų išvaržoms;
- Esant ribotam sąnarių paslankumui;
- Turintiems viršsvorį ar nutukimą;
- Siekiant koreguoti netaisyklingą laikyseną.
Kokiais atvejais nerekomenduojamos vertikalios vonios?
Ši priemonė netinka, jeigu progresuoja ligos eiga, pasireiškia rimti širdies ritmo sutrikimai, sergama nestabilia krūtinės angina, epilepsija, užkrečiamosiomis ar infekcinėmis odos ligomis, pasireiškus bėrimams, esant atviroms žaizdoms, taip pat sergant akių, ausų ir kitais uždegimais.
Vertikalios vonios procedūrų dėka:
- Sumažėja ir išnyksta kūno, ypač nugaros, sąnarių skausmai;
- Greičiau atsistatoma po traumų;
- Tvirtėja raumenys;
- Gerėja sąnarių paslankumas;
- Pagerėja kraujotaka ir medžiagų apykaita;
- Didėja fizinė ištvermė;
- Sumažėja svoris;
- Suteikiamas priešuždegiminis poveikis.
